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O “Frango Grelhado Suculento em Menos de 30 Minutos Sem Marinada” é uma receita deliciosa e prática que traz o sabor caseiro direto para a sua mesa. Origem simples, este prato tem raízes na culinária brasileira e é perfeito para quem busca uma refeição rápida e cheia de sabor. A combinação de temperos e o jeito de grelhar garantem que o frango fique suculento e macio, proporcionando uma experiência de sabor que encanta a todos.
Nesta receita, o frango é o protagonista, trazendo uma proteína leve e nutritiva. Os temperos, que incluem alho e ervas aromáticas, são como amigos que ajudam a realçar o gosto do frango sem a necessidade de marinada. A pitada de sal traz equilíbrio, enquanto um toque de pimenta adiciona um leve calor que aguça o paladar. Além disso, um fio de azeite ajuda a dar a crocância ideal na grelha. Todos esses ingredientes se unem de forma harmoniosa, resultando em um prato muito saboroso e fácil de preparar, perfeito para o dia a dia.
Ingredientes
- 500g de peito de frango
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
- Ervas aromáticas (ex: alecrim, orégano, ou tomilho) a gosto
Instruções
- Comece cortando o peito de frango em filés ou tiras, se preferir.
- Temperar o frango com o alho picado, sal, pimenta e as ervas aromáticas. Misture bem para que o tempero fique por todo o frango.
- Aqueça uma grelha ou uma frigideira antiaderente em fogo médio.
- Adicione o azeite à grelha.
- Quando o azeite estiver quente, coloque os pedaços de frango na grelha.
- Grelhar o frango por cerca de 5-7 minutos de cada lado, ou até que esteja bem cozido e dourado.
- Retire o frango da grelha e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.
Os ingredientes utilizados nesta receita têm muitos benefícios para a saúde. O frango é uma excelente fonte de proteína magra, que ajuda no crescimento e recuperação muscular. O alho é conhecido por fortalecer o sistema imunológico e as ervas aromáticas adicionam sabor sem calorias extras. O azeite é uma gordura saudável que pode ajudar a reduzir o colesterol.
Essa receita rende 3 a 4 porções. É uma excelente opção para almoços em família, jantares rápidos ou até mesmo quando se recebe amigos em casa. Experimente e aproveite essa refeição saborosa!
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado da receita de Frango Grelhado Suculento em Menos de 30 Minutos Sem Marinada! Se sim, siga-nos para mais receitas deliciosas e rápidas como esta.
Além disso, esse prato combina muito bem com outros acompanhamentos. Experimente fazer um jantar ainda mais gostoso com estas sugestões: arroz integral, salada de folhas verdes, purê de batata doce, legumes grelhados ou uma farofa crocante.
